预防三阴性乳腺癌的方法有避免饮酒、积极治疗乳腺增生、适龄婚育等。
1.避免饮酒
临床研究表明，饮酒可能会增加乳腺癌的患病风险，女性应该严格戒酒，避免酒精产生的不良刺激，防止其出现三阴性乳腺癌的情况。
2.积极治疗乳腺增生
乳腺增生易诱发三阴性乳腺癌，人体发生乳腺增生的情况时，应该积极治疗乳腺疾病，有助于降低三阴性乳腺癌的患病率。
3.适龄婚育
适龄婚育、哺乳可以在一定程度上维持女性乳腺的健康，女性尽量不要出现晚婚、晚育的情况，预防三阴性乳腺癌的发生。
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